Seminář - Syndrom vyhoření pro maminky na mateřské
Mateřství/rodičovství není vždy jen období, které rodiče naplňuje. Je to také období velmi náročné. Zvláště u rodičů prvních dětí dochází vlivem chronického nevyspání, stresu, strachu o dítě a náročné celodenní péče o miminko často k vyčerpání.
Syndrom vyhoření lze charakterizovat jako totální vyčerpání, spojené s nechutí až nenávistí vůči osobám, činnostem.
Seminář o syndromu vyhoření Vás může upozornit na varovné signály, které mohou přerůst k syndromu vyhoření. Dozvíte se nejen o tom, jak vzniká, jaké jsou jeho fáze, ale také jak se mu bránit, co lze dělat v rámci prevence, jak si uspořádat život na mateřské/rodičovské dovolené, abyste toto období „pouze nepřežily“, ale abyste na něj rády vzpomínaly.
Komentáře
Tweet |