Seminář - Mindfulness a relaxace pro mámy
.png)
Mateřství přináší nejen radost, ale někdy i náročnější chvilky ...
Máte pocit, že jste přehlcená? Stává se vám, že si neumíte poradit se vztekem, úzkostí, strachem, nebo smutkem? Přijďte se poradit s peer-konzultantkou z organizace Úsměv mámy Sofií Slavíkovou.
Dozvíte se, co může ovlivnit změny nálad a intenzitu emocí, vyzkoušíte si relaxační techniky a domů si s sebou odnesete několik efektivních nástrojů jak zklidnit emoční bouři, kterou si v mateřství projdeme snad všechny.
Rezervace předem nutná
Věková kategorie:pro mámy
Délka trvání akce:2 hodiny
Komentáře
Komentáře mohou z důvodu kontroly obsahu psát jen registrovaní a přihlášení návštěvníci. Přihlásit se můžete i přes svůj facebookový profil:
| Tweet |