Plavání těhotných
Začít cvičit mohou ženy po 12. týdnu těhotenství. Je třeba potvrzení gynekologa v těhotenské legitimaci.
Výhody plavání těhotných:
masážní efekt při působení vody na povrch těla
fyzické a psychické uvolnění
nehrozí přehřátí organismu ženy
odlehčení kloubů a páteře
minimální ztráta tekutin a minerálů potem
tonizuje žilní systém - částečná prevence tvorby varixů a hemeroidů
jediná možnost využití polohy na břiše
| Aqua Club Nemo | Začít cvičit mohou ženy po 12. týdnu těhotenství. Je třeba potvrzení gynekologa v těhotenské legitimaci. Výhody plavání těhotných:
masážní efekt při působení vody na povrch těla 90,-Kč/ 1 lekce á 60 minut, 240,-Kč/ 3 lekce á 60 minut | ||
| Tweet |