Pilates pro těhotné - Sauna Hadovka
Pilates je pomalé cvičení, které spojuje mysl a tělo. V období těhotenství je pilates důležitý pro posilování svalů, které hrají důležitou roli nejen před porodem ale také při zotavování po něm.Během těhotenství dochází ke změně nejen postavy, ale i váhy, proto tělo potřebuje větší zpevnění. Posilování centrálního svalstva a pánevního dna pomáhá zmírnit nadměrný tlak na okolní klouby,svaly a kosti a odstraňuje bolesti zad, kterými trpí většina těhotných žen.
| Sauna Hadovka | Pilates je pomalé cvičení, které spojuje mysl a tělo. V období těhotenství je pilates důležitý pro posilování svalů, které hrají důležitou roli nejen před porodem ale také při zotavování po něm.Během těhotenství dochází ke změně nejen postavy, ale i váhy, proto tělo potřebuje větší zpevnění. Posilování centrálního svalstva a pánevního dna pomáhá zmírnit nadměrný tlak na okolní klouby,svaly a kosti a odstraňuje bolesti zad, kterými trpí většina těhotných žen. 1250,-Kč/10 lekcí; 100,-Kč/zkušební lekce |  | |
| Tweet |