Cvičení v těhotenství - CRSP
Cvičení je vhodné pro maminky od 12 týdne těhotenství do porodu. Cvičení probíhá v menší skupince maminek pod vedením zkušené fyzioterapeutky. Napomáhá k vyladění psychické rovnováhy, zlepšení fyzické kondice a k ulehčení porodu.
V hodinách cvičení je zahrnuto:
- relaxační cviky
- protahovací cviky
- cvičení na balančních míčích
- posilovací cviky zádového a prsního svalstva
- dechová cvičení (speciální příprava k porodu)
- nacvičení úlehových poloh
| Centrum pro rodinu a sociální péči | Cvičení je vhodné pro maminky od 12 týdne těhotenství do porodu. Cvičení probíhá v menší skupince maminek pod vedením zkušené fyzioterapeutky. Napomáhá k vyladění psychické rovnováhy, zlepšení fyzické kondice a k ulehčení porodu. 600,-Kč/10 hodin |  | |
| Tweet |