Cvičení pro těhotné - Pohyb dětem
Naše cvičení pro těhotné je zaměřeno na udržení tělesné kondice během těhotenství a předcházení nežádoucím změnám, ke kterým může během těhotenství dojít. V každé lekci využíváme jiné pomůcky (gymbally, overbally, therabandy, činky, tyče, balanční ježečky aj.) - cvičení je pestré a mělo by být inspirací k využití těchto pomůcek i doma či v kanceláři. Nedílnou součástí lekcí je nácvik relaxace, dýchání, ukázka úlevových poloh, cviky z metody pilates pro těhotné a těhotenské jógy. Nastávající maminky mohou poté využít naučené aktivity kdykoliv, když se chtějí během dne protáhnout či relaxovat.
| Pohyb dětem - zdravě & hravě | Naše cvičení pro těhotné je zaměřeno na udržení tělesné kondice během těhotenství a předcházení nežádoucím změnám, ke kterým může během těhotenství dojít. V každé lekci využíváme jiné pomůcky (gymbally, overbally, therabandy, činky, tyče, balanční ježečky aj.) - cvičení je pestré a mělo by být inspirací k využití těchto pomůcek i doma či v kanceláři. Nedílnou součástí lekcí je nácvik relaxace, dýchání, ukázka úlevových poloh, cviky z metody pilates pro těhotné a těhotenské jógy. Nastávající maminky mohou poté využít naučené aktivity kdykoliv, když se chtějí během dne protáhnout či relaxovat. 2015,- Kč/13 lekcí | ||
| Tweet |