Cvičení pro těhotné - Mami - Centrum porodních asistentek
Proč cvičit v těhotenství:
- prevence častých těhotenských potíží – bolestí zad, křečových žil, plochých nohou, otoků, dušnosti, …
- jinými slovy - svalové posílení pro správné držení těla a tím prevenci mnoha z těchto potíží
- udržení co nejlepší kondice
- lepší fyzickou připravenost na porod
- příjemné protažení a dobrou náladu
- možnost navázání přátelství s jinými maminkami
Možné i hlídání dětí.
| MAMI - Centrum porodních asistentek | Proč cvičit v těhotenství:
- prevence častých těhotenských potíží – bolestí zad, křečových žil, plochých nohou, otoků, dušnosti, … - jinými slovy - svalové posílení pro správné držení těla a tím prevenci mnoha z těchto potíží - udržení co nejlepší kondice - lepší fyzickou připravenost na porod - příjemné protažení a dobrou náladu - možnost navázání přátelství s jinými maminkami Možné i hlídání dětí. 700,-Kč/10 lekcí; hlídání dítěte 40,-Kč/ při 1lekci |  | |
| Tweet |